Ciruela Pasa

Frutos deshidratados de ciruelas. De sabor muy dulce y textura arrugada. Muy usada en repostería.

 

Las ciruelas pasas sobresalen por la cantidad de fibra, minerales y antioxidantes que contienen, siendo un remedio natural largamente usado para casos de estreñimiento moderado

Usos:

  • Postres

  • Helados

  • Pasteles

Principal Valor Nutricional:

  • Excelente fuente de Vitamina K, Vitamina B6 y Potasio.

  • Tiene propiedades laxantes.

Cada 100 g contiene:

  • Energía 241 kcal 1006 kJ

  • Carbohidratos - 63.88 g

 • Fibra - 7.1 g

 • Azúcares - 38.13 g

  • Grasas - 0.38 g

  • Proteínas - 2.18 g

  • Agua - 33.56 g